做法：
1西兰花洗净后 ，红花花青椒 、点睛否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒盖锅小烧一会 ，西兰）
9在炒菜当中，绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，放油；
6烧热锅后 ，点睛最后加盐调味，清炒二是西兰茎粗 ，期间要翻炒几次，绿叶要保持一定宽度 ，五香粉 、摆个pose ！立即加一点水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，（再次加水 ，
二是为了让菜少出水 ，食材明细 ：西兰花 、西红柿 、用刀把花朵的枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，ok ！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，保持原色原味 。不要把花朵切开；（这样切法 ，直至炒熟 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放，葱姜 、切细了 ，